Ads Top

CARDIÓLOGO REVELÓ UNA INCREÍBLE DIETA: UNA FORMA SEGURA DE PERDER 10 GK EN 7 DÍAS!

y tratamiento de enfermedades o condiciones del sistema cardiovascular, vasos sanguíneos y del corazón. También puede visitar a un cardiólogo para aprender acerca de sus factores de riesgo de enfermedad cardíaca y averiguar qué medidas puede tomar para mejorar la salud del corazón.
Cuando se trata de un problema de salud complejo como enfermedades del corazón, es importante encontrar la combinación perfecta entre usted y su especialista. Un diagnóstico de enfermedad cardiaca o vascular a menudo comienza con su médico de cabecera, que a continuación le hace referencia a un cardiólogo.
El cardiólogo evalúa sus síntomas y su historial médico y puede recomendar pruebas para un diagnóstico más definitivo. Entonces, el cardiólogo decide si su condición puede ser controlada bajo su cuidado utilizando medicamentos u otros tratamientos disponibles.
La obesidad es un problema que, sin duda está relacionado con riesgos al corazón. Por ello hoy día, les traemos este plan de dieta, el cual es recomendado por los mejores cardiólogos.
Este es un plan de dieta de 15 días, pero se debe tener el mismo desayuno para todo el régimen de la dieta. Usted debe tener sólo una fruta para el desayuno: naranja, melocotón, pera, sandía, melón. Nota: No consumir plátanos o uvas para el desayuno.
Día 1
Almuerzo
•1 naranja
•1 huevo cocido
•1 taza de yogur (200 ml)
Cena

•2 tomates 2 dl de tomates cocidos
•2 huevos duros
•½ pepinos o 1 pequeño pedazo de lechuga
•2 piezas de bizcocho
Día 2
Almuerzo
•1 naranja
•1 huevo cocido
•1 taza de yogur
Cena
•125 gramos de carne de vacuno (hervida)
•1 tomate
•1 bizcocho tostado
•1 naranja
• 1 taza de café o té (sin azúcar)
Día 3
Almuerzo
•1 huevo cocido
•1 naranja
•Una taza de yogur
•1 pepino o la lechuga
Cena
•ternera 125 gr hervida
•1 naranja
•1 bizcocho tostado
•1 taza de té o café (sin azúcar)
Día 4
Almuerzo
•125 gramos de queso de leche de vaca
•1 tomate
•1 bizcocho tostado
Cena
•125 gramos de carne de vacuno (hervida)
•2 tomates
•1 manzana
•1 bizcocho tostado
Día 5
Almuerzo
•200 gramos de carne o pescado hervido
•1 tomate
•1 bizcocho tostado
Cena
•½ kilo de zanahorias hervidas o fritas, guisantes
Nota: se pueden consumir estos alimentos mientras están calientes o fríos. Sin embargo, es necesario consumirlos en el orden correcto, y no saltar ninguna comida (esto es muy importante).
Porque si usted no sigue este plan de dieta, y no come estos alimentos en el orden correcto, o se cambia el orden de las comidas, entonces este régimen de dieta no va a funcionarle.
Con la tecnología de Blogger.